Чем заняться в январе?

Чем заняться в январе?

Любой день можно сделать радостным и интересным - достаточно выделить немного времени для увлекательного занятия или изменить свое привычное расписание. Аппетитное блюдо, дружеская беседа и даже обычные размышления о чем-то хорошем могут поднять настроение и подарить вдохновение для новых свершений. Не стоит откладывать приятные дела - внесите разнообразие в жизнь уже сегодня.

Составьте список желаний на год

Начало года вдохновляет на перемены: многие люди решаются пойти в спортзал, записаться на курсы, отказаться от вредных привычек или присоединиться к группе по изучению иностранного языка. Чтобы не запутаться в обещаниях, данных себе в январе, стоит вести специальный список желаний. Если вы еще не составили перечень планов на грядущие двенадцать месяцев - самое время начать. В декабре будет интересно отыскать этот лист и проверить, какие из дел удалось выполнить за год.

Придумайте меню на выходные

Вкусная еда - настоящее удовольствие, однако в будни редко удается приготовить аппетитное блюдо и побаловать себя кулинарными изысками. Чтобы по-настоящему насладиться трапезой хотя бы в выходные, заранее придумайте, что именно будете готовить в субботу и воскресенье. Предварительный план позволит вовремя купить нужные продукты, а также найти вдохновение для создания разнообразного меню. Оригинальные рецепты можно подсмотреть в шоу «Паломник с половником» (12+) на телеканале Food Network (доступен в сетях кабельных и спутниковых операторов) в этот четверг, 25 января, в 20:10 и 20:35. Каждую неделю ведущий программы Александр Ковалев знакомит зрителей с традициями русской кухни и готовит интересные национальные блюда, объясняя все тонкости процесса.

Пообщайтесь со старым другом или дальним родственником

Старый друг лучше новых двух. Разыщите того, с кем не виделись много лет, но когда-то близко общались. Вспомните любого человека, с которым нравилось проводить время: школьного приятеля, соседа по комнате в лагере, хорошего знакомого из университета. А может, вы давным-давно не видели двоюродного брата или сестру? Так почему бы не возобновить общение? Социальные сети значительно облегчают поиск людей, и в большинстве случаев остается лишь написать старому другу или дальнему родственнику. Беседа или даже встреча с таким человеком может очень удивить и подарить массу положительных эмоций.

Научитесь медитировать

Медитация не требует большого количества времени, специальных навыков или приспособлений. Достаточно найти тихое место и попытаться расслабиться. Начинайте с коротких сессий и постепенно учитесь правильному спокойному дыханию. Со временем можно совершенствовать технику и узнавать о медитации больше. Новая привычка поможет стать более сосредоточенным и спокойным человеком, привести мысли в порядок и расслабить тело. Так почему бы не начать уже сегодня?

Запишитесь в библиотеку

В мире столько интересных книг, открывающих для нас мысли, идеи и жизненные принципы других людей. Однако купить каждый понравившийся роман или томик стихотворений невозможно. Чтобы не тратить на литературу много денег и не занимать полки огромным количеством книг, запишитесь в библиотеку. Даже если вы возьмете всего одну книгу за весь год, это того стоит. Кроме того, в библиотеках часто проходят интересные и бесплатные мероприятия, способные вдохновить на то, чтобы больше читать и с интересом познавать мир.

Спланируйте летний отпуск

Если вы устали от зимы и холодов, мысленно перенеситесь в лето. Представьте, куда бы вы хотели поехать, чтобы расслабиться, отдохнуть и получить новые впечатления. Посмотрите подходящие страны в интернете, полюбуйтесь фотографиями из интересных мест, изучите рекомендации путешественников. Планирование отпуска - очень приятный и при этом полезный процесс, ведь покупать авиабилеты и бронировать гостиницу заранее намного выгоднее.

О Food Network

Food Network предлагает свежий взгляд на искусство кулинарии, на программы о вкусной еде, открывая самые яркие и неожиданные грани своего жанра. Превознося еду как средство получения удовольствия, Food Network продолжает оставаться одним из наиболее прогрессивных брендов в своем жанре. Программа телеканала изобилует отмеченными многочисленными наградами шоу с участием знаменитых шеф-поваров и увлекательными кулинарными состязаниями. С более подробной информацией о Food Network вы можете ознакомиться на сайте www.foodnetworktv.ru.

Комментарии

Rambler's Top100